Как поговорить с ребенком о менструации?

13 апреля, 2023

Менструация — это естественный процесс, который начинается у девочек в возрасте от 11 до 14 лет. В начале менструации могут быть нерегулярными, но со временем менструальный цикл стабилизируется и становится регулярным.

Важно подготовить девочку к первым менструациям, чтобы уменьшить степень тревожности и беспокойства, связанных с этим процессом. При разговоре важно избегать стереотипов, которые могут навредить психике ребенка. Например, можно объяснить девочке, что менструация — это естественный процесс, также обсудить, как следует ухаживать за своим телом во время менструации, что нужно делать, если возникнут какие-то проблемы (болезненные ощущения, нарушения цикла, обильные кровотечения или, наоборот, скудная менструация).

Давайте разберем с вами подробнее ситуацию со скудной менструацией. Гипоменорея - скудное менструальное кровотечение с кровопотерей менее физиологической нормы (менее 50 мл):

«Становление менструального цикла в подростковом возрасте связано с физиологической дисбалансом гормонального фона, неритмичной выработкой половых гормонов, и в этой ситуации скудные менструации – обычное явление. Регулярный менструальный цикл с обычной продолжительностью и объемом кровянистых выделений устанавливается, как правило, в течение двух лет с момента первой менструации.
Дополнительными причинами скудных менструаций, осложняющими гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, являются:
- стрессовые ситуации и длительное психологическое напряжение;
- чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки;
- смена климата и часовых поясов;
- несбалансированное питание (дефицит витаминов, соблюдение диеты, анорексия).
Таким образом, если скудная менструация — это однократный эпизод, то повода для беспокойства нет, необходимо понаблюдать за циклом в течение 2-3 месяцев, тщательно вести менструальный календарь.
Если нарушения менструального цикла повторяются, то следует обратиться к профильному специалисту- врачу-гинекологу, который в каждом конкретном случае составит необходимый план обследования и лечения» - комментирует Чумакова Алла Владимировна, подростковый гинеколог Детской клиники РЖД-Медицина.

Записаться на прием в Детскую клинику РЖД-Медицина к врачу-гинекологу можно по телефону:
+7 (495) 568-19-84

Будем рады вам помочь!