О пользе плавания для детей

Дорогие родители, если вы ищете спортивное занятие для своего ребенка, то занятия плаванием в бассейне станет прекрасным выбором. Плавание помогает укрепить мышечный корсет и предупреждает развитие плоскостопия. Это уникальный вид спорта, который способствует развитию физических способностей, укрепляет здоровье и улучшает психологическое состояние ребенка.

Мы решили ответить на несколько популярных вопросов, которые могут у вас возникнуть:
С какого возраста можно начинать плавать?
Врачи рекомендуют знакомить ребенка с водой уже в младенческом возрасте, начиная с 6 месяцев. Но для начала занятий плаванием, ребенок должен достигнуть 3-4 летнего возраста и иметь достаточную физическую подготовку.

Как часто следует заниматься плаваньем?
Частота занятий зависит от возраста и физических способностей ребенка. Обычно, для детей до 6 лет рекомендуется посещать бассейн 1-2 раза в неделю. Дети старше 6 лет могут заниматься плаванием 2-3 раза в неделю.

Есть ли противопоказания для занятий плаванием?
Да, есть. Если ваш ребенок имеет проблемы со здоровьем, такие как аллергии и кожные заболевания, проблемы с сердцем, легкими или ухом, следует обратиться к врачу, чтобы уточнить, можно ли ему заниматься плаванием.

В Детской клинике РЖД-Медицина можно пройти все необходимые обследования и оформить медицинскую справку для посещения бассейна.

Записаться в Детскую клинику РЖД-Медицина можно по телефону:
☎ +7 (495) 568-19-83